シミの除去率95％以上！しみ抜き専門店　おしゃれ工房You友

このワンピースの素材は・・・なんだっけ・・・？？表示を撮ってなかったので正確には覚えていないのですが・・・
化繊（ポリエステル等）だったと思います。トリアセテートだったかも・・・

素材的に酸化剤（漂白剤）など使ってもほぼ色抜けの心配がない素材だったと思います。
タンパク質系のシミの特徴としては、通常のシミや汚れのようにお湯など熱をかけると固まり取れにくくなること。

液状の状態で付くのですが、乾くと固まり始め、時間とともにどんどん固まり取れにくくなっていきます。
血液も付いてすぐなら水洗いすれば取れますがめんどくさいからと翌日に洗ったりすると取れずに残ったりします。

タンパク質が固まるって言うのは、例えば卵を焼いたりゆでたりすると固まりますね。
これも含まれているタンパク質が熱により固まっているわけです。

肉や魚も同じように、動物など生きているものはタンパク質を含んでいますので熱をかけると固くなりますよね。
肉汁なども水では油が取れにくい、というだけではなく特に調理する前の物は液状のタンパク質も一緒に流れ出ています。

こうした変化（変性）して元の形に戻らないものを不可逆変性？反応？？とか・・・昔授業で聞いたような聞かないような・・・
水など冷やせば氷、熱すれば蒸気（気化）しても常温で元の水に戻るのを可逆変性？今、ふっと思い出したような・・・

あ、ちなみに肉を焼くと脂肪分？が溶け出し熱いうちは液状の油、冷めると固まって油脂になるものって服につくと簡単に取れませんよね。
熱をかけると溶け出してまた液状になりますから、熱めのお湯で洗うと取れるようになります。

これも可逆変性？・・・頭悪ぃ・・・っとボロが出そうなので話題を変えてっと・・・
まぁ・・・ようするにシミが付いたら早いほうが取れるよ！って事ですね！（滝汗）

ほとんどの汚れやシミ、漂白剤などは熱をかけるほうが落ちが良くなりますがタンパク質系のシミは熱をかけるとすぐ固まります。
それほど硬化していない（時間が経っていない）物ならワイドハイターなど酸化漂白剤でタンパク質も分解できますが、出来ない状態まで固まると酵素分解しないととれなくなります。

酵素分解は基本手間と時間がかかってしまうため、シミ抜きを宣伝するお店などでは例えば血液のシミでクリーニングに依頼した物（熱処理されるから）、付いてから時間がかなり経過したもののシミ抜き代金は結構高額になりますがほとんどのものは取る事ができます。

この母乳のシミはかなり時間が経っており酵素分解を繰り返さないと取れない状態でした。
液状の状態で内側から表側まで染み込んでおり、繊維の目の間に入り込み固まったタンパク質がなかなか分解してくれない・・・

難しい、と言うより手間と時間が必要なシミ抜きです。

さて、話変わって3ヶ月で25キロ減量した時のお話。
学生時代、脳みそ筋肉って言われた体育会系の人間です。

部活動が終わりそれでも食生活は変わりなく食い続けたため・・・MAX85キロまでいきましたぁ。
で・・・子どもたちが幼稚園くらいになると夏に海へ連れてけ、プールへ連れて行けと・・・
これがきっかけで減量しよう！っとなったわけです。

このきっかけがとても大切ですね。
少し前にある有名歌手が減量に成功TV、雑誌などで取り上げられていました。

この時に、減量を指導してくれた方声をかけてくれたことがきっかけとなり始めたそうですが、ある雑誌には・・・
あんなの無駄、カロリーへずって運動する自分の努力だけ、的なことを言っていました。

きっかけがなかったらおそらく減量なんてしていないでしょう・・・
自分の努力はもちろんですが、それ以上にきっかけ（チャンス）を作ってもらえたからこその成功だと思います。

私は2週間、体重はまったく落ちませんでした。と言うより時には増えた・・・
本を2冊丸暗記するくらい読み返して始めたのですが、落ちなくてもめげずに実行。

最初は1800キロカロリー程度から始めました。
基本は脂分１ｇ9キロカロリー、体重を1キロ落とすには9000カロリー消費。1万歩400キロカロリー消費。

年齢的に基礎代謝を参考に、9000カロリー減ずれば1キロ落ちる、です。

もう細かなことは忘れてしまいましたが、最終的には1日1200キロカロリー摂取、2万歩歩いて800キロカロリー

1ヶ月で10キロ程度落ちたところで妹と妻が同じ物食べる！っと言い出し3人分を作りましたが、
二人は何もせず食べてただけで2ヶ月で10キロ程度落ちました。

毎日似たような物食べていましたが・・・一日に必要な栄養素をしっかりとって後は適当に低カロリーなものを食べるだけですが、
1500キロカロリーとか、選んで食べるとかなりの量があります。

なので空腹を我慢するって事もなく、少しずつ慣らして1200キロカロリーまで減らしていきました。
一日の基礎代謝2500キロカロリーとして、1200だと1日－１３００。

１周間だと－９１００キロカロリーだから１キロ落ちる計算ですね。
１５００キロカロリーにしても１万歩歩けば４００キロカロリー消費しますので同じく１周間で１キロは落ちる計算。

計算通りに行くか！っと言われそうですが続ければ確実に落ちます。

当時、化粧品販売をしているお客様がいました。
そのお店の社長さんに３ヶ月ぶり（デブ→減量後です）に会った時、私を見て固まっていました。

社長さんから

「実は膵臓が悪くてあと１０キロ落とさないと命にかかわると言われている。
恥ずかしながらうちの減量商品すべて試したが落ちない。教えて欲しい」

という事で、私がやっていたことをノート２ページくらいにまとめて書いて渡して２～３ヶ月後・・・

貴方は命の恩人だ！っと見るからに痩せた姿で言われました。

ほとんど奥さんとしか会わないのに外出していて旦那さんが出てきたことがきっかけです。
頑張ったのは旦那さんですが、私と会わなければ・・・ですね。きっかけが大事です＾＾

どんな内容だったかすっかり忘れてしまいましたが・・・
消費するためのカロリーとか食べ合わせを色々調べた記憶が・・・

例えば固茹で卵一つ８０キロカロリーで食べて消化するのに使うエネルギーが８０キロカロリーだからら食べても+-０とか、
同じくとんかつ１人前４００キロカロリー、消化しにくいため消化するのに４００キロカロリーとか、

脂分を完全に断ち切ってしまうと脂肪燃焼効率が悪くなる・・・
野菜を食べる時、ビタミンって吸収されにくいけど油分と一緒に摂ると吸収率が良くなるなど・・・
だからノンオイルドレッシングと通常のドレッシングの両方を使っていました。

あとは、週に一度くらい好きなモノ食べたって全て吸収するわけではないから揚げ物やケーキ、焼き肉など日曜日は好きなモノ食べてました。

そうそう・・・髪の毛の話・・・私は子供の頃から白髪がありました。
若白髪と良く言われたのですが、かなり多かったんです。

減量前も増えてはいませんでしたが同じく白髪は多く、でも減量を始めた３ヶ月、ほぼ毎日昆布類を食べて白髪が１本もなくなりました。
私は気が付かたなったのですが家族や床屋、友達など周りから言われ気がついたんです。

剛毛黒々、です。今は歳でまた白髪は増えてきましたが・・・

ちなみに、私は学生時代、体重は５５キロくらいでした。
そこまで落とそうと思っていたのですが、あまりに急激に落とし過ぎたため・・・
お世話になっていたかかりつけの医者からドクターストップが・・・（汗）

とても心配され、オヤジに電話してきてやめさせろ！、と言う事で８５キロ→６０キロで減量は終わりました。
ちなみにちと汚い話になりますが減量中、１周間～１０日程度　便（う◯こ）が出なかったことがあります。

あまりに心配になりかかりつけの医者にいきましたが便秘ではない・・・
少カロリー＆体の吸収率がよくなり通常排泄されるものも吸収してしまっている、と言われました。

なので、食べるもの気をつけないと（鮮度など）当たるぞ！っとも言われました。

落ち始めるととても楽しかったし、空腹感を感じているのがとても心地良かったから苦しいとかすごく努力したというものではない減量でした。

何かのきっかけで始めると３日は続きます。（ここで終わると私得意の３日坊主）
３日めを乗り越えると１週間続きます。１週間続くともう１週、２週は続きます。

２週続けることが出来ると１ヶ月は続きます。１ヶ月続くけばもう大丈夫！

３ヶ月もすると通常の生活リズムになってきます。

鏡を見るのが嫌いな自分から鏡を見たくなる自分になります。
人から痩せたね！綺麗になったね！とか言われるのがきっと快感になります（笑）

私は結果が出ないと続かないタイプなので一気に行ってしまいましたが、
１ヶ月１～２キロ程度が体に負担なく落とせる目安になるんじゃないかな？

１ヶ月１キロ落ちれば来年の夏には１０キロは落ちていますよね＾＾
継続は綺麗（力）なり！です（笑）

ダイエットしよう！ってきっかけになったかなぁ・・・思った方は努力ではなく綺麗（かっこいい）にあることを楽しんでくださいね！

これは私の体験談です。
健康状態等もありますので、ご自身で安全で健康にできる方法を探してくださいね。

ただのクリーニング屋のオヤジが書いているブログですので・・・成功や健康を保証するものなど何もございませんので・・・
そこんとこ・・・よろしくお願いします
























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